দাঁড়িয়ে পানি পান ক্ষতিকর

ক্রাইমবার্তা রির্পোট:পানি ছাড়া বেঁচে থাকাটা প্রায় অসম্ভব। আমাদের শরীরে প্রায় তিন ভাগের দুই ভাগই পানি। সুস্থভাবে বেঁচে থাকতে তাই পানি

Read more

ওজন কমায় ‘বাসি রুটি’!

ক্রাইমবার্তা রির্পোট:খাবার বেশি হয়ে গেলে কে না ফ্রিজে রেখে দেয় বলুন তো…। সে খাবারই পরের দিন খেয়ে যেমন রান্নার সময়ও

Read more

সুস্থ থাকার ১০ উপায়

জেবুন নেসা :ভবিষ্যতের চিকিৎসক রোগীকে ওষুধ না দিয়ে তাকে শেখাবেন শরীরের যত্ন নেয়া, সঠিক খাদ্য নির্বাচন, রোগের কারণ নির্ণয় ও

Read more